Té de limón con miel para el resfrío

Un excelente remedio natural para la gripe es el té de limón con miel, ya que ayuda a descongestionar la nariz, la garganta y a mejorar la respiración.

Ingredientes:

 

  • Jugo de 1 limón:
  • 2 cucharadas de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo.

 

Modo de preparación:

 

Se debe añadir la miel a la taza de agua hirviendo, revolver bien hasta que se convierta en una mezcla homogénea y luego añadir el jugo puro de 1 limón. El té se debe tomar justo después de su preparación, siendo importante añadir el jugo de limón a lo último para asegurarse de que la vitamina C presente en la fruta no se pierda.

Para tratar la gripe se recomienda tomar este té de 2 a 3 veces al día, por ejemplo, en la merienda de la mañana, de la tarde y antes de dormir.

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